DEFINICIONES DE ASERTIVIDAD
•Expresión de los derechos y sentimientos personales
•Expresar lo que queremos de modo directo, honesto yadecuado, indicando claramente lo que deseamos de la otra persona, pero mostrando respetopor ella, con el mínimo coste emocional y cuidando la relación con el otro.
•Nos ayuda a ser nosotros mismos y a mejorar nuestra relación con los demás, haciéndola más directa y honesta.
•Autoafirmación y defensa de los derechos personales,
incluyendo la expresión de los propios sentimientos, preferencias, opiniones y necesidades, de manera adecuada, respetando al mismo tiempo los derechos de los demás.
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